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Detalhes do curso

Curso:	Prescrição de Exercício Físico - Fundamentos e Aplicações (33h)
Condições de acesso:
Objectivos:	- Reconhecer o exercício físico como ferramenta preventiva, profilática e terapêutica: as suas principais indicações e qual o método mais adequado para a sua prescrição; - Conhecer os planos estratégicos nacionais e internacionais para a promoção da atividade física na população; - Saber avaliar e estratificar o risco cardiovascular de cada indivíduo antes de iniciar um programa de exercício; - Conhecer o modelo de intervenção para a mudança comportamental e as principais características da entrevista motivacional; - Identificar os princípios gerais da prescrição de exercício; - Reconhecer as principais ferramentas tecnológicas para a prescrição e monitorização da atividade física; - Saber caracterizar os principais grupos vulneráveis da população e as suas implicações na prescrição de exercício; - Compreender as especificidades das patologias mais prevalentes na população e o efeito terapêutico do exercício nas mesmas.



Duração:	33 horas
Documentação necessária:

Módulos leccionados

Nome do módulo	Número de horas
Prescrição de Exercício Físico - Fundamentos e Aplicações	33h 00m